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重慶空調(diào)租賃教你夏季如何正確使用空調(diào)
一點(diǎn)26℃比較適宜
即使室外再次炎熱，室內(nèi)空調(diào)溫度也不應(yīng)設(shè)置得太低。一般來(lái)說(shuō)，空調(diào)房成人適宜的溫度是25-26℃, 弱者為27-28℃, 室內(nèi)外溫差不超過(guò)7度。溫差過(guò)大容易引起頭暈、口干、口干、咳嗽、流涕咳嗽，嚴(yán)重者可引起中風(fēng)。因此，建議一般將空調(diào)調(diào)節(jié)到26左右℃.
2.空調(diào)向上吹
空調(diào)打開(kāi)時(shí)，空調(diào)下沉，所以要向上吹，以免空調(diào)直接吹到車(chē)身上?？拷照{(diào)的人，z好坐在空調(diào)前。如果座椅不能移動(dòng)，z好在脖子上準(zhǔn)備一條圍巾。
如果你長(zhǎng)期坐在辦公室里，比如打字、寫(xiě)字等，不妨備件穿脫方便的衣服，保護(hù)腿，特別是膝蓋。你應(yīng)該不時(shí)地起床，移動(dòng)以改善血液循環(huán)。
3.進(jìn)入房間10分鐘后打開(kāi)空調(diào)
有些人出汗，打開(kāi)空調(diào)，回到房間后很快就吹出來(lái)。它對(duì)健康有害。因此，當(dāng)毛孔完全打開(kāi)時(shí)，不該關(guān)閉，這使得溫度急劇下降，引起寒冷等。因此，從室外熱進(jìn)入房間，至少10分鐘后打開(kāi)空調(diào)。此外，睡覺(jué)時(shí)體溫下降。如果想整晚給空調(diào)降溫，也容易引起頭痛和感冒。睡覺(jué)前，你必須關(guān)掉空調(diào)，或者設(shè)定一個(gè)正常的時(shí)間關(guān)掉。
4.會(huì)議窗口每1小時(shí)一次
開(kāi)空調(diào)可以使室內(nèi)空氣干燥，而且由于空氣循環(huán)，環(huán)境不能改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等，因此建議每小時(shí)打開(kāi)一次窗戶(hù)，每次約15分鐘。
5.身體虛弱，早晚不要打開(kāi)空調(diào)
老年人患有關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕，發(fā)育不全的兒童，孕婦等身體免疫功能較差的人，z好的使用空調(diào)的方式z好。尤其是當(dāng)房間外空氣的溫度在早晚變低時(shí)，應(yīng)該在室外做更適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)呼吸新鮮空氣。
